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晚上老是失眠应该怎么办啊？

2015-06-05 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：晚上最近老是感觉到失眠，这严重的影响到了我的身体健康，不知道到底如何是好了，我非常的痛苦，我不知道如何是好了，白天还没有精神工作了，到底有什么好的方法治疗啊。

想得到怎样的帮助：晚上老是失眠应该怎么办？

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病情分析：
你好，在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足。

投诉 2015-06-05 11:27

其他答案 (1)

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病情分析：
你描述的状况符合睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议进行干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

投诉 2017-09-06 12:57

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