心慌、气短、胸闷、上不来气！

病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。

指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的状态。

病情分析：
你好，这种情况要注意是否由于心脏病导致的可能，也见于部分胃炎消化不良的患者

指导意见：
建议到正规医院心血管内科就诊，做心电及心彩检查看看，明确诊断及治疗

病情分析：
心慌气短胸闷的原因和身体处于亚健康的状态，身体气血不足有直接原因。调理好气血，做个身体检查。加强锻炼，注意营养，不熬夜，保证充足的睡眠，良好的安排作息时间。吃气血和胶囊。