2015-06-05 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我经常健身两个月再健身房负重深蹲,第二天腿疼了三天,后来就是腰疼都不能弯腰,这样一直持续一个星期,后来就慢慢的不疼了,但是只要稍微做点运动又开始疼,但是没有之前那么严重,今天弯腰是感觉腰部肌肉抽了,然后又不能动站着都能疼感觉腿都在抖,这是不是腰肌劳损,还有没有的治疗?
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病情分析: 拉伤后注意休息,冷敷受伤的区域,以减轻疼痛和肿胀通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉。
指导意见: 每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗。
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