2015-06-08 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:昨晚睡觉小腿抽筋,早上起来走路时小腿肚子非常疼,影响走路,以前也抽过也有点疼但是没这次严重,最近心情情绪也非常不好。我想问问,一个,晚上抽筋的时候该怎么处理。另一个,这次抽的比较严重,怎么缓解症状
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病情分析:
你好,小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等,都可能引起此症。
指导意见:
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚或者抽筋了赶紧站起来.