2015-06-08 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:需要每天锻炼吗饮食要求?好烦躁已经有2年身高没有长了。。。。。。。。。
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指导意见: 你好,你这个年纪再长高也长不了太高了,但是只要是骨骺线没有完全闭合,那么还有长高的机会的。如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
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