26岁频繁手淫史九年阴茎短小纤细

病情分析：
你好、手淫过度容易造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病、导致早泄、阳痿、不射精，失眠，多梦，头昏，心悸等。

指导意见：
建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识，下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。

病情分析：
手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力

指导意见：
建议戒除手淫平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

病情分析：
你好，根据你的描述分析有可能是正常的生理现象

指导意见：
冬季寒冷时阴茎在外界环境温度过低时会有萎缩现象，如无其他异常可不必过于担心