晚上睡觉爱做梦每天晚上都是

病情分析：
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，但是频繁长期多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低，建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
这种情况的话，建议你尝试下中医药调理的

指导意见：
请问这情况出现多久了呢、请问平时的饮食情况怎么样恩？

指导意见：
建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑多到大自然里走一走，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前看看书，听听轻音乐。如仍不能缓解，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。

病情分析：
你好，做梦说明你的睡眠已经进入了深睡眠时期，做梦可能与你睡前思虑过多有关系，也有可能是最近精神比较紧张。建议你睡前，可以听听音乐，看一篇散文，放松一下精神。