我想问下如何预防感冒呢

病情分析：
首先注意感冒一般是由于病毒感染导致的。

指导意见：
病毒一般是人体质下降时才会侵袭人体产生致病作用，所以预防感冒的根本是提高体质，建议平时注意增加锻炼、均衡饮食、保持充足睡眠休息提高体质。

病情分析：
这个平时就需要注意增强体质，而可增强身体免疫功能，而平时主要是避免受凉等而可预防感冒。

指导意见：
再一个平时注意多喝水，多吃水果蔬菜类食物，在感冒季节，不到人流多的地方去。或带口罩来预防感冒。

病情分析：
你好，这个最重要的是锻炼身体

指导意见：
根据你的问题，建议积极锻炼身体，多吃富有营养食物