2015-06-10 2人回答
性别:男年龄:3岁
健康咨询描述:养孩子不容易,尤其是爱生病的孩子更难护理,天天不是这病就是感冒,在饮食方面可让大空愁坏了,这不吃哪不吃的,如何能提升孩子的免疫力呢?多吃哪些食物呢?多运动也能改变孩子爱生病吗?
想得到怎样的帮助:孩子爱生病如何做好饮食方面的营养?
满意答案
病情分析:
反复的生病,应该考虑这个孩子免疫功能低下,对于这样的孩子,应该多吃蛋白质和维生素丰富的食物,需要给予精神上的也是合理的营养,适当的运动
其他答案 (1)
病情分析:
你好,孩子爱生病,家长要做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,就能有效的预防孩子爱生病的毛病。