首页医生我的

孩子体质差爱生病怎么改善？

2015-06-13 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：我家小孩从小就爱生病，小病大病都会生，而且一生病就要好几天才能痊愈，长此以往导致孩子的体质差，体质弱，我们给孩子吃了很多营养的药跟食物但起到的效果甚微。

想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么改善？

满意答案

病情分析：
平时注意均衡营养,若想提升孩子的抵抗力，请拒绝给儿童吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，如红薯、芋头、香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强抵抗力，加强免疫细胞的功能。

投诉 2017-10-08 05:39

其他答案 (1)

病情分析：
你好，孩子体质差是免疫力不足导致的。家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。

投诉 2015-06-13 13:46

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消