最近总是失眠我该怎么办呢？
2015-06-16 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近我常常失眠，每次晚上都躺在床上好几个小时还睡不着，早上又醒来的很早，所以工作的时候总是爱出错，还总是没有胃口吃饭，每天的心情也很不好，总感觉很崩溃，不知道该怎么办。
想得到怎样的帮助：最近总是失眠，该怎么办呢？
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