血红蛋白偏低吃什么好

病情分析：
一般贫血缺铁性贫血比较多见，中度贫血是否会有明显症状？头晕？

指导意见：
饮食上补血可以吃些阿胶，红枣，还有猪肝等，青菜里菠菜含铁可以适当吃。

病情分析：
中青年女性的贫血大多数都是缺铁性贫血，与有关系。血红蛋白HGB低于110g/L，红细胞平均体积MCV降低。建议做血清铁检测，如果结果偏低，可以确诊。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，饭后服用副作用少。可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。

病情分析：
铁离子是构成血红蛋白的关键物质，缺铁会引起血红蛋白含量低下；而血红蛋白低，会造成红细胞运输氧气的功能降低，出现心慌，头晕，心悸等表现；

指导意见：
缺铁性贫血可以多吃富含铁的食物，主要有廋肉，蛋黄，菠菜，猪肝，木耳，海带等食物；

病情分析：
一般中度缺铁性贫血可以增加富含铁的食物和药物，单纯食物治疗效果不明显，常用的含铁食物有动物肝脏，动物血，瘦肉，芝麻酱，红枣等，

指导意见：
建议药物与食物结合同时治疗贫血，另外需要积极治疗引起贫血的疾病，如有偏食，挑食，慢性腹泻，痔疮出血，月经过多等原因，如果引起贫血的疾病没有治愈则单纯治疗贫血是没有效果的，