2015-06-18 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:现在是一名高三的学生。,整只手都在抖,然后很焦虑,整个人就变得很紧张,心跳加快很多,面对高考我压力很大。背的东西都给忘光了,题就胡乱写,
想得到怎样的帮助:我想知道我这个是不是抑郁症的前兆
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病情分析:
建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态,放下紧张和焦虑,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,劳逸结合。