2015-06-19 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:脚踝韧带松弛可以通过锻炼使得韧带变紧吗,需要做什么锻炼呢
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指导意见: 你好,你所描述的这种情况,锻炼不会使韧带变紧,只会让肌肉变得有力,对踝关节韧带松弛意义不大。韧带松弛的治疗首先要保持局部的稳定,轻的可以买一个护踝戴六个月以上,重的需要手术治疗。
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