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经常熬夜，中医养生

2015-06-21 1人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：经常熬夜，有时还通宵。担心身体，想中医养身。属热性体质，请中医师帮我？谢谢

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: 齐杰 主治医师; 浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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病情分析：
这个情况中医学认为熬夜肯定损伤阴液，

指导意见：
可以多吃菌类食品，喝西洋参，麦冬，枸杞泡水，

投诉 追问 2015-06-22 07:56

2015-06-22患者追问

谢谢，那灵芝也可以和枸杞一起泡水么？有什么功效？

2015-06-23医生回复：

灵芝作用比较好，但是很苦一般不能泡水，

2015-06-23患者追问

那么绞股蓝有什么功效？我想知道，谢谢医生。

2015-06-23医生回复：

绞股蓝是一种比较好保健品，有类似人参的作用，

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