2015-06-25 3人回答
健康咨询描述:可不可以告诉我一些两个月长高十厘米的运动
患者年龄:14
患者性别:女
满意答案
病情分析:
你好,这个几乎是不可能的
指导意见:
建议平时尽量多参加运动如跑步,跳绳等刺激骨骼生长,多吃点牛奶,虾皮等补充钙质,保证足够的睡眠
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动
病情分析:
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的。
指导意见:
目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。运动可以打篮球,跑步,跳高都很好的。