2015-06-27 6人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:很想知道、如果怀孕了、吃什么又有营养才不容易长胖了、
满意答案
病情分析:
你好!怀孕了,注意要多吃新鲜的蔬菜水果,适当补充含蛋白质丰富的食物,防止营养过剩,要保持营养均衡,每天保证喝一杯牛奶,鸡蛋等。
其他答案 (5)
病情分析:
怀孕了不长胖是不可能的,
指导意见:
任何人怀孕都会胖的你不要想多了的,你自己多注意你自己的身体,以后锻炼回来就好了
病情分析:
你好,一般怀孕后,加强营养,都可以长胖的,要确保孩子加强营养的
指导意见:
建议你还是要多加强营养的,还有多吃水果蔬菜,可以帮助避免肥胖的
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑吃有营养的脂肪含量少的就不会长胖的,如海鱼、瘦肉等。
指导意见:
建议您在注意饮食的同时注意多锻炼身体,这样也会达到减重的目标的。
病情分析:
你好,怀孕期间,饮食多样化,不挑食就能保证胎儿足够的营养,营养也会均衡的,不要额外的补充营养就行。
指导意见:
建议你多吃蔬菜水果,平时正常饮食就行,定期复查彩超看胎儿的发育,平时也要多喝白开水,少吃甜食,这样羊水不容易少。
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