首页问医生发现我的

医生，我想减肥，请问你有什么办法能让我减

2015-07-01 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我偏食不爱吃猪肉，其他的都吃一点，身高一米七二，体重差不多，有195斤吧！哦，对了，我还爱吃菜蔬菜，有什么办法能让我减到正常人十八岁的程度。

满意答案

病情分析：
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：起肥胖的。

指导意见：
比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引

投诉 2015-07-01 20:59

其他答案 (1)

病情分析：
您好，影响体重的原因主要有营养过剩、缺乏体育锻炼及不良企图生活习惯等，希望你能客观的认识自己，找到适合自己的减肥方法。

指导意见：
在青少年时期挑食、过度节食都是不好的，根据你的体质，减肥应该是一项长期作战目标，急不来。

投诉 2015-07-01 21:02

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