2015-07-05 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有两三年没长个子了,吃增高药物,或者按摩,运动可以再长高吗?
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病情分析: 多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见: 牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
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