2008-12-20 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我说过我有很多问题字面上说不清楚,我已经咨询过了现在只想找位可以做深度催眠的医生就行了,为什么回答了等于没有回答呀,我都急死了,你们就帮帮忙介绍一位就行了,如果不认识不知道就不用回答了,谢谢麻烦你们了.我不想每次兴冲冲的打开电脑都是失望.
满意答案
病情分析:
失眠患者应消除顾虑,做到心情舒畅,精神放松;睡前不宜饮浓茶等刺激之品,并尽量设法避免或消除噪音;锻炼身体,每日坚持适当的体力劳动,增强体质,促进身心健康;注意生活规律,按时作息,养成睡前少语,少思,少饮,少食,禁烟,禁酒,禁浓茶的良好习惯!
详情 中国脑病康复研究中心 chinese-brain 网站 咨询一下.
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