2015-07-12 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:内分泌失调,与内分泌紊乱有什么区别?自己该如何自行调节?
满意答案
病情分析: 你好,你说的这种情况考虑是内分泌失调。
指导意见: 建议你多自我调理,饮食调理,食品要多品种多变化,搭配合理,少吃油腻和刺激性食物,维生素调理,维生素E对调理内分泌有重要的作用,常吃一些芝麻,核桃,花生等,平时多运动锻炼,生活要有规律,避免熬夜。
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