晚上睡不着觉，胡思乱想，心情抑郁

病情分析：
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病,

指导意见：
建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。

病情分析：
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。

指导意见：
建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下，吃些盐酸帕罗西汀，但是尽量还是找到抑郁的根源，心里治疗。