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长相很丑，很自卑，表达能力很差，能力很弱

2015-07-19 1人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：医生你好，我长相难看，很自卑，表达能力差，反应迟钝，能力不强，也大龄了，还没对象，心里好着急，该怎么办

满意答案

病情分析：
你好，你所说的情况，长相不是自卑的绝对因素，可能本身就有心理的刺激以及有些心理问题的。

指导意见：
此种情况往往是建议做心理的治疗。积极的户外锻炼。心情要愉悦些。生活的目标是为了快乐。其次就是要有一定的生活目标，并为之努力，等有一定成就就会有所改善的。

投诉 追问 2015-07-19 13:26

2015-07-19患者追问

谢谢医生，你是心里咨询师吧，其实我也知道一些心理学的东西。像精神动力学派的，认知学派的，行为学派的，人本主义学派的，现象学派的，学习学派的，芝加哥学派的，不知道怎么把这些理论心理学整合为我们应用当中，变成我们可应用，为自我心里服务，解决自我的问题，可操作的东西呢？谢谢医生。

2015-07-19医生回复：

你好，这些心理学的东西，需要多学习才可以融汇的。不管是哪种，先都看看，看后才可以有初步判断。你可以自己先看看。只有看的多了，才有可操作的东西。

2015-07-19患者追问

好的，谢谢医生

2015-07-19医生回复：

你好，好的。不客气。祝你健康。

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