失眠，心慌胃肠功混乱，失眠心慌腰痛，
2015-07-26 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：女55岁肠功能混乱，有中医说是心肾不交，失眠，湿热重，身体沉闷疆硬，手心
热请问医生能凋理一下吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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2022-11-03 00:37
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