2015-07-29 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有宝宝后我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,整天和老公吵架,为此家人说我是得了产后抑郁症了,我应该怎么办
想得到怎样的帮助:请问怎么做可以减轻产后抑郁症的现象
满意答案
病情分析:
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。