怎么防脱生发
2015-08-02 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：掉发挺厉害的，每次洗头都掉一大把有三年了，现在头顶发数稀少，同学说有点秃了。
满意答案
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- 刘静平 副主任医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
投诉
追问 2015-08-02 20:20
2015-08-02患者追问
怎么补充优质蛋白啊？她们说可以用姜片擦头皮，这样对吗？
2015-08-04医生回复：
您可以多吃一些鸡蛋，豆制品，瘦肉等食物，祝您健康
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