肚子不舒服感觉消化功能比别人差

病情分析：
肚子不舒服，消化不好，排便困难，建议您多吃一点润肠通便的食物，新鲜的蔬菜水果，多吃一些，并且要注意。要多运动，这样可以帮助促进排便，每天养成一个按时排便的习惯。

病情分析：
你好，经常便秘又称习惯性便秘，治疗方法包括：1、养成良好的生活习惯：定时排便，如晨起或早餐后，即使无便意，也应去厕所蹲一蹲；排便时避免看书、看报、玩游戏；每天少量、多次补充水分；

指导意见：
2、肛门功能锻炼：每天晨起、午休、睡前进行提肛运动；3、药物治疗：可用渗透性泻药，如福松、乳果糖；4、手术治疗：适用于出口梗阻型便秘，如直肠前突、直肠粘膜内脱垂等。

病情分析：
这种情况是考虑是消化道的动力不足，消化不良的症状。

指导意见：
建议，平时饮食注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮和纤维素高的食物，少吃辛辣油腻生冷的食物，也可以吃点益生菌调理一下肠道，饭后避免久坐，适当运动，养成定时排便的习惯。