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脊髓损伤怎么进行上肢锻炼

2015-08-06 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：脊髓损伤胳膊没劲，还想站起来，怎么能多点力气

想得到怎样的帮助：要做哪些训练呢

满意答案

指导意见：
建议在康复师指导下进行功能锻炼，可以结合主动及被动的锻炼来恢复，具体锻炼方法需要当面指导，循序渐进的进行锻炼，主要锻炼肢体肌力及关节活动度，避免劳累，配合理疗治疗，比如针灸。

投诉 2019-11-23 08:28

其他答案 (1)

病情分析：
脊髓损伤上肢力量练习如下：

首先要进行直立性训练和上肢肌力训练。可先借助起立平台做直立训练，一般每天训练3次，每次半小时，训练时间为3～4周。

上肢肌力可采用哑铃和支撑器训练，每次应训练到肌肉产生酸痛，但不影响下一次训练为止。

投诉 2015-08-06 14:42

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