2015-08-06 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我腰手术已经快四个月了,我走路腰挺着难受,我应该怎么样锻炼对身体康复有好处,我是腰椎内固定手术。第五腰椎崩裂,我现在就是感觉走路的时候腰部有不适感,复查没有任何问题。我想请问医生有什么方法可以锻炼腰部腰部。:
想得到的帮助:。我想请问医生有什么方法可以锻炼腰部腰部。
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病情分析: 可以躺在床上用脚后跟,肘部,头着床,把腰挺起来
指导意见: 量力而行,逐渐加大活动量,可以加强腰部肌肉力量
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