最近很是烦恼

病情分析：
你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

病情分析：
您好！这样的情况就是胃肠道功能紊乱的了。

指导意见：
与饮食卫生有关系的，需要就医检查一下的，确诊后再对症治疗，祝您健康快乐！