冬虫夏草如何吃吸收好

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：鼻咽癌現在正在接受治疗，放疗了20次，化疗2疗程，現在腰部痛疼，感觉人非常没有精神，不知道是不是化疗药物的副作用，星吃些冬虫夏草调养一下，医生说冬虫夏草要买西藏那曲或者青海玉树的才有效果，药房卖的大部分都不正宗，建议我买北京同仁堂的或者是儿孙.福的冬虫夏草，比较地道。我去看了一下，同仁堂的贵好多，儿孙.福的比较实惠，我就买了些。但是冬虫夏草有的说煮水好，有的说炖汤好，不知道冬虫夏草如何吃吸收最好？:

想得到的帮助：冬虫夏草如何吃吸收最好？