肠胃不舒服最近经常会便秘

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，老年性习惯性便秘主要是由于胃肠道动力下降所导致的，一般的一些泻药我是不主张你服用的，泻药容易产生依赖性。

指导意见：
这种情况我建议你平时要清淡饮食，要适当的锻炼身体，适当的按摩肚子，多吃蔬菜跟水果，多吃点香蕉，多喝水，同时你可以口服中成药麻仁润肠丸和木香顺气丸来调理一下。

病情分析：
习惯性便秘与胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢，饮食生活习惯等原因有关，可以口服苁蓉通便口服液或麻仁丸治疗。

指导意见：
平常饮食要清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，饭后适量活动，促进胃肠蠕动。也可每日腹部按摩，促进胃肠蠕动。

病情分析：
根据你的描述分析，最近胃不舒服经常出现便秘的情况，习惯性便秘一般四到五天结一次大便，他便很硬，还是从改变饮食结构做手，少用药。

指导意见：
首先注意多吃青菜水果清淡易消化饮食，高蛋白高脂肪食物尽量少吃，适当的运动促进肠蠕动有利于排便，哎，顺时针方向轻揉腹部促进肠蠕动，可以口服乳酸菌素调理下肠道功能，必要时看中医用中药进行调理。