2015-08-18 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:疲惫乏力,没有精神,注意力不集中,健忘烦躁气短,睡眠差
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病情分析:
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
指导意见:
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
有没有药物可以调理的?
不建议使用药物的