老年痴呆症吃什么好？

病情分析：
你好。老人的饮食首先要清淡，不要吃油腻，过咸或者调料过多的食品。可以食用增强记忆力，增加大脑营养的食品，如较多不饱和脂肪酸的食物有余坚果类，豆类，多吃蔬菜水果，如卷心菜，紫菜，菠菜，胡萝卜，花椰菜，白萝卜，苹果等，有助于记忆力。减少脂肪酸摄入如奶油，肥肉，腌肉，油炸食品，糕点，都不能多吃，会增加老年痴呆的风险。

病情分析：
l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下；
2.血糖,血脂控制在正常范围；
3.积极治疗心脏病；
4.戒烟,戒酒；
5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳；
6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等；
7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）。从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。

病情分析：
/>阿尔茨海默病即所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。患病率研究显示，美国在2000年的阿尔茨海默病例数为450万例，年龄每增加5岁，阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍，也就是说，60岁人群的患病率为1%，而85岁人群的患病率为30%。
指导意见：
饮食治疗：　　
1.富含纤维素的食物：如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。　　
2.蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。　　3.富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。　　　
4.各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。　　
5.日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。