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晚上失眠是什么原因？为什么晚上老是失眠

2015-08-31 3人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：今天我26了，老是失眠多梦，怎么回事啊，我才26啊，平时工作压力也不很大，而且有时经常被噩梦惊醒！最是想一些没必要的东西，！失眠多梦怎么回事?我一个朋友说他也睡眠，后来是在摆渡上看到《楚益坊难眠调补法》治愈好的。她失眠8年了都好了。他现在建议我使用！！:

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病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

指导意见：

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.；

投诉 2015-08-31 16:43

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病情分析：
导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，

指导意见：
有时饮食刺激及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。

投诉 2015-08-31 16:43

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病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的

指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动

投诉 2015-08-31 16:43

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