自闭的女王

2015-09-02 3人回答

性别:女年龄:28岁

满意答案

徐耸 副主任医师
锦州市中心医院
投诉 追问 2015-09-02 22:19
2015-09-02患者追问

必须找心理医生吗?自己能调节吗?

2015-09-02医生回复:

当然可以。自己把心情放开朗些。我说了可以找一些自己感兴趣的事情来做调整自己的心理状态。也可以多和正能量的朋友在一起互相沟通

其他答案 (2)

姜姗姗 护师
咨询:1625人
投诉 追问 2015-09-02 21:47
2015-09-02患者追问

我知道,但是我不知道重什么开始做起?好难啊。

2015-09-02医生回复:

很简单,有自己的思想和主见,增加一点属于自己的空间,比如健身,瑜伽,美容这些,多给自己留一点自己的空间

2015-09-02患者追问

呵呵是不是这个不严重啊,我感觉挺严重的,还有多疑症,还是我太闲了?

2015-09-02医生回复:

你没有工作吗,要是那样,确实容易多想

2015-09-02患者追问

有呢,这几天休息了。

2015-09-03医生回复:

奥那就是单纯的心里依赖,多给自己留出时间,找到其他自己感兴趣的东西

马浚凯 医师
重庆市万盛经济技术开发区人民医院
投诉 追问 2015-09-02 22:21
2015-09-02患者追问

睡眠一般。不太好。容易上火,出虚汗,发脾气多,心烦。

2015-09-03医生回复:

希望我的回答你能接受!谢谢我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量,然后吃点保和丸调节脾胃!有效果再咨询我这是我的编号@49975

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