我有肾结石1厘米了，可从没痛过，但体力过

病情分析：
肾结石的治疗根据每个人的身体情况、结石大小、结石成分、有无梗阻、感染情况、是否积水、有无肾实质损害等，来确定治疗方案。。

指导意见：
对于直径小于0.6cm的结石，无尿路梗阻和感染、肾功能正常者，可以大量饮水、中草药排石、增加运动等治疗，伴有肾绞痛者给予解痉止痛治疗。直径3cm以下可采用体外震波碎石治疗；反复发作肾绞痛，经体外震波治疗不能排出的结石，应手术治疗

病情分析：
局部草酸钙结晶导致机体不能吸收出现结石的情况。

指导意见：
注意多喝热水，多排尿，可以服用三金排石汤进行排石的治疗，定期到医院进行复查。