像我睡眠不深，失眠脑鸣应该是去睡眠障碍科
2015-09-08 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：像我睡眠不深，失眠脑鸣应该是去睡眠障碍科还是去神经内科看病？
满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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2022-12-29 10:32
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