2015-09-14 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:生了孩子后肥胖,现在一百三十斤了,我想最好减到一百左右,喝白术荷叶粉到底有沒有用
满意答案
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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