脚趾甲上有凹痕缺乏什么元素

病情分析：
指甲凹陷一般是缺铁性贫血，补充铁剂可以缓解，与饮食有关

指导意见：
可以口服硫酸亚铁片，加强营养，使用铁锅，铁铲，多吃土豆，茄子，山药，水果。

病情分析：
你好根据你发送的图片看指甲上有凹痕，也叫匙状指，应该是贫血引起的。所以考虑缺铁的可能性大。

指导意见：
建议去医院测微量元素和血常规检查。可以多吃瘦肉，红枣，木耳等含铁多的食物。如果贫血严重可以口服速力菲。