去过医院说是阴虚肠躁症总是肚子痛经常要用开塞露有时会拉肚子
2015-09-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：去过医院说是阴虚肠躁症总是肚子痛经常要用开塞露有时会拉肚子
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满意答案
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- 王辉 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。
指导意见：
建议每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
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2015-09-20 22:28
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