2015-09-20 11人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我40岁了,生过孩子。老公有时候需要性生活,但我没有一丝反应,也没有欲望,这症状大概是近一年多的事。
希望得到的帮助:女人四十性冷淡怎么办?
满意答案
病情分析:
有些妇女随着年龄增长,家务劳累,哺乳,感情转移到子女身上,性兴趣就会减弱;有的因性激素水平下降,影响了性欲;也有些妇女体弱多病,全身乏力,性爱肌肉衰退而导致性冷淡.
1、首先需要查明原因.如果是激素水平降低,雄激素和雌激素交替使用,可望恢复性欲;如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感),就需要锻炼性肌,不仅能控制产后的应力性尿失禁,还可提高性兴奋能力,从而恢复性高潮反应.
2、加强耻尾肌的锻炼,即集中精力收缩尿道,直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可治疗性冷淡.耻尾肌也是促进性爱的肌肉.性肌的强度和弹性对保证女人分娩时顺产和性交时增强性反应以及泌尿系统功能至关重要.
3、性冷淡和阴道痉挛的女性,是性肌虚弱而引起的.如果孕产妇性肌很虚弱,分娩中当胎儿头部通过骨盆时,就有可能造成永久性产伤.妇女在怀孕后,由于分娩和其他原因致使性肌受伤,可造成部分阴道壁对性交刺激反应迟钝.
锻炼性肌的方法很简单,在排尿,平卧硬板床,甚至看电视,织毛衣时,屏气收缩尿道,直肠和阴道括约肌100—200次,然后放松,即可使性肌逐渐强壮起来.
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病情分析:
性冷淡大多是心理问题。克服心理上的问题调理好心理就会好起来的。
指导意见:
正常的夫妻生活是需要的,可以对双方的身体都是有好处的。所以还是要克服性冷淡的心理。
病情分析:
性冷淡通常是因为心理因素,性冷淡也可能由生理因素造成。
改善方法:
1、多吃具有补肾强欲功能的食物
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、改善性生活环境
创造一个温馨、舒适、安宁的环境,对改善性冷淡有帮助。
夫妻双方应互相体谅关心
夫妻双方应共同学习有关性生活的知识,互相体谅,改变性意识,消除性交恐惧感和羞怯感。
3、男性应温柔体贴
在治疗女性性冷淡时,男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区,学会调情艺术。
4、使用润滑油
如果因阴道干燥,性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者,不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等,以增加润滑度来获得性生活快感。
5、补充营养素
①海带:每天8锭,是各种矿物质及碘的来源。
②维生素B群:每天100毫克,每天2次。
③维生素E:每天200—400IU,渐增至1600IU,维生素E是生殖腺所必需的。
④L-苯丙胺酸及酪胺酸:空腹时,与50毫克维生素B6及500毫克维生素C同时服用。
⑤锌:每天50~80毫克,缺乏锌会影响性能力。
6、穴位按摩
患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3—5遍。
7、保健药膳
①蜗牛肉50克,加花椒、酒、姜烹制食用。
②蜂王浆40克,蜂蜜500克,混匀。每次15毫升,每日1—2次。不能用沸水冲调。
③麻雀肉适量,加调料烹制食用,每次5只。
病情分析:
你好,结合你的描述,这种情况极有可能是内分泌的影响,进而对自己的情绪有一定的影响的,其不是单一因素而定的。
指导意见:
建议注意休息的,不要有太大的压力的,必要时及时进行一下血液化验检查,这种情况需要注意调整你们的感情的。
指导意见:
只要有规律的月经,性生活应该是没有问题的,建议思考一下是不是感情出现问题,还是平时心理压力大,工作繁忙,身体劳累造成的,建议调整心态