2015-09-24 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:精子少,人家说少于两毫升怀孕很困难,是真的吗?怎么补精子比较有效?
想得到的帮助:精子少于2毫升
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病情分析:
你好,男性备孕期间提高精子数量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
指导意见:
平时多吃些生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理2-3个月,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,对男性生殖免疫健康具有重要意义。