亚麻籽油怎么吃，有高血脂可以吃亚麻籽油吗

病情分析：
你好，高血脂首先建议你改变饮食结构，给予低盐，低脂，低热量的食物，同时加强运动，控制体重，亚麻籽油可以吃。祝你身体健康。

病情分析：
搜狗立知为您找到答案：你好，亚麻籽油含有丰富的氨基酸，亚麻酸，不饱和脂肪酸，维生素E等营养成分，具有降脂抗栓，预防动脉硬化，减缓衰老的作用。?高血脂能吃亚麻籽油，亚麻籽油有降血脂功能，可以适量的吃，每人每天摄入10-20ml，平时保持心情舒畅，禁食高油高脂食物，多食新鲜蔬菜水果，适当运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，老年人是可以吃亚麻籽油的，富含营养价值，对身体很好，对大脑也是有好处的

指导意见：
你好，建议注意营养均衡，禁食辛辣生冷刺激性食物，注意休息适当活动，保持心情愉悦

病情分析：
亚麻籽油含有人体必需的氨基酸和脂肪酸，具有抗血栓,降血脂,营养脑细胞,调节植物神经等作用

指导意见：
亚麻籽油最好是生吃。”要选择有机冷榨的，在食用时最好是凉拌和调汤，千万不能用来煎炒烹炸