怎么样才能治好打呼噜呢？

病情分析：
你好，很高兴帮助你，这种情况，最好去耳鼻喉科看，一看有可能是鼻息肉引起的，或者是鼻甲肥大引起的，这种情况是可以治疗的，可以通过手术治疗的。平时可以尝试一下侧卧位睡觉，会好很多

病情分析：
你好，打呼噜主要是由于气道的异常包成的，可以先到医院耳鼻喉科检查一下，

指导意见：
如果检查结果真的是由于气道的畸形或者异常做成的，如果必要的话可以选择手术，

病情分析：
/>打呼噜只是一个单一的临床表现，打呼噜轻的叫打鼾，重的还可能有睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。这种病好发于肥胖、老年人。上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
治疗的原则是，要依据患者症状轻重，临床并发症多少，引起上气道阻塞的病因及患者身体状况，采用不同治疗。最常见的手术方式为悬雍垂腭咽成形术。
指导意见：
在使用其它方法（如改变睡觉姿势和减肥等）不能解决的情况下可以考虑用手术解决。最常见的手术方式为悬雍垂腭咽成形术。

病情分析：
/>如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
指导意见:
除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。