2015-10-01 9人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天不想拉大便,肚子不胀不痛。一般两三天才一次。到底是为什么?我好烦恼怎么办医生?.
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其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据你的描述可能与平时饮食较少,运动量较小有关。
指导意见:
建议平时晨起后要喝些白开水,保证生活的规律性,适当喝些酸奶,经常吃些香蕉,苹果等。
病情分析:
你好,如果没有出现其他不适大便也不干燥的话就是没有问题的。
指导意见:
平时多注意点卫生,多喝水多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的等刺激性食物,经常自己按摩腹部,顺时针按摩,促进肠蠕动等。
医生询问:
请问还有其他不适吗
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,便秘会使肠道内的毒素反复被吸收,对身体很不好的。
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动。养成定时排便的好习惯,每天晨起不管有没有便意,都要入厕。每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入刚烧开的水共500毫升以上,温度以入口不烫为宜,加入少许食盐,能喝出盐味就行,大口喝下,适量运动,然后入厕。连续3-5日,大便干燥会有改善。以后每天晨起喝白开水就行,也要500毫升以上,大口喝。十几天后再喝三天盐水,如此反复,坚持下去,就不会再大便干燥了。再则清晨一杯水,可以降低血液黏稠度,促进血液循环,有利于身体健康。