缺铁性中度贫血，面无血色

病情分析：
你好！你患中度缺铁性贫血，跑步后全身处于缺血缺氧状态，所以出现头晕，脸白的症状，建议你口服铁剂治疗。比如维铁缓释片，每天一片。还可以口服补气血的中药治疗。现在你不适应剧烈运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你担心自己的身体情况，很是困扰的。

指导意见：
既然是缺铁性的贫血，就是适当需要补充铁质即可。这个情况下，你估计做大强度的运动是坚持不住的，尽力而为吧。希望你幸福。

病情分析：
你好，缺铁性贫血患者不建议剧烈，以后尽量不要这么运动了。

指导意见：
建议以后不要再这么运动了。多吃含铁食物，坚持服用铁剂。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康生活愉快，

病情分析：
你好，现在血常规中血红蛋白结果是多少？没有补血治疗吗？

指导意见：
现在还需要补充铁剂治疗，需要根据血常规结果看看如果贫血很严重不建议运动，还需要调理贫血情况。