睡眠问题(大概更年期)（

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你这是由于年两大造成的睡眠障碍。

指导意见：
随着年龄的增长，人的睡眠时间会逐渐的缩小，而且易受环境及情绪的影响而失眠。可以服用安神补心丸治疗。

病情分析：
53岁通常已经进入更年期的年龄，雌激素下降，对睡眠会有影响。

指导意见：
通常调理的方法可服用中成药天王补心丹，六味地黄丸等，或是用针炙治疗效果也是很好的。不建议用安眠镇静西药。