2015-10-30 7人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:良性前列腺增生患者的饮食上有哪些禁忌?最近出现了尿频尿急的情况,排尿还有时候又困难。晚上上厕所的非常频繁,睡不好觉,辗转难以入睡,检查说是前列腺增生,想问一下前列腺增生饮食上要注意什么?
希望得到的帮助:良性前列腺增生患者的饮食上有哪些禁忌?
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病情分析:
前列腺增生的饮食禁忌
1、注意一:多喝水
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。
2、注意二:戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
3、注意三:多吃锌
微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,保证它正常的生精功能。常用补锌制剂:如蛋白锌,新稀宝片。
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病情分析:
前列腺增生患者饮食上的注意
1.忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣的食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟。日常生活中多饮水,多排尿,保持大小便的通畅,以帮助前列腺分泌物的排除。避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿。坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收。
2.少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。
3.多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,减小前列腺的负担。
病情分析:
前列腺增生患者食疗
1、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用。有健脾益气,升阳利尿之功效。
2、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。
3、杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效。
4、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。
5、南瓜子:做零食,平时多食。
病情分析:
前列腺增生患者的饮食注意
1、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
2、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
3、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
5、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
病情分析:
前列腺增生饮食上要注意什么
1、首先不要喝酒,因为酒精会对身体内的前列腺增生很有很刺激。饮酒会使前列腺充血导致肠胃不畅。白酒刺激最大,其次黄酒、啤酒和葡萄酒都有影响。所以不宜饮酒。
2、其次在平时饮食中辛辣食物要少吃。因为辣椒、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物会对患者的前列腺充血、身体湿热加重,会导致病情的加重。
3、最后要多吃水果。因为很多水果中富含对人体前列腺增生症状有效的维生素和营养物质。还可以吃一些粗粮、大豆制品和蜂蜜等可以保持人体粪便通畅。可以有效调节前列腺症状。