去单位上班时穿高跟鞋地滑滑摔倒了

病情分析：
你好！你有髌骨骨折的情况，没有骨折的情况，也是要应用石膏外固定的，利于骨折的愈合。

指导意见：
有骨折，就会有软组织损伤的情况，有渗出，再加上制动，就会造成韧带、肌肉的粘连的，所以没有劲，要每天热敷、按摩，慢慢的屈伸关节，解除粘连，慢慢的恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，髌骨外伤导致的骨折，恢复是需要一段时间的，一般不排除有关节积液的可能。

指导意见：
建议你：根据个人情况，最好去医院骨科复查看看，排除下关节积液的可能引起的不适症状，再者骨折一般恢复需要3个月左右的时间的，慢慢恢复，注意休息，谢谢。